Phụ nữ khi mang thai rất ngại sử dụng các liệu trình thẩm mỹ như: laser, peel da hoặc sử dụng các sản phẩm lột tẩy. Và theo y khoa, bác sĩ cũng khuyến cáo không nên sử dụng các phương pháp này cho mẹ bầu.

Tuy nhiên, lúc mẹ bầu bị sạm da phải chăm sóc và điều trị thế nào cho an toàn và hiệu quả? Đó chính là lý do bạn phải tham khảo bài viết sau để bác sĩ giới thiệu các cách trị nám da cho bà bầu bằng phương pháp dân gian. 

Làn da phụ nữ khi mang thai rất nhạy cảm và đặc thù không thể sử dụng các phương pháp trị nám da công nghệ cao hay dùng các loại kem trị nám, bởi có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Dù vậy, bạn vẫn có thể kiên trì áp dụng các cách trị nám da mặt đến từ dân gian đồng thời điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt sao cho phù hợp để hạn chế nám phát triển.

Bác sĩ hướng dẫn cách trị nám cho bà bầu bằng phương pháp dân gian

1. Chống nắng cho da

  • Trong quá trình mang thai, bạn nên sử dụng kem chống nắng vật lý có chứa thành phần oxit kẽm và titanium dioxide vừa bảo vệ da tốt vừa an toàn cho mẹ và bé. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. 
  • Bôi kem chống nắng trước 20 phút trước khi ra ngoài đường, bôi tiếp sức 2 tiếng 1 lần và bôi cả khi ở trong nhà.

2. Giữ tinh thần thoải mái

  • Căng thẳng, mệt mỏi, stress cũng khiến tình trạng nám nặng nề hơn. Vì vậy, để trị nám bà bầu cần giữ cho tâm trạng thoải mái, tích cực, tránh những lo lắng, buồn phiền không đáng có.

3. Chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng điều độ

  • Bên cạnh đó hãy áp dụng một chế độ nghỉ ngơi và làm việc phù hợp, ngủ đủ giấc, thường xuyên tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe cho bà bầu. 
  • Ngoài ra, bạn cũng đừng quên một chế độ dinh dưỡng giúp da hồng hào, khỏe mạnh, đẩy lùi nám da như: ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin A, C, E.

4. Lưu ý trong chăm sóc da

  • Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng những sản phẩm có tính chất tẩy rửa nhẹ. Lưu ý những sản phẩm gây kích ứng da, kem làm trắng lột tẩy có thể làm cho tình trạng nám trở nên tồi tệ hơn. 

5. Trị nám da mặt cho bà bầu bằng các nguyên liệu thiên nhiên

Các cách trị nám cho phụ nữ mang thai dân gian, được truyền từ đời này sang đời khác vừa hiệu quả lại an toàn cho làn da. Bạn cũng có thể sử dụng một số loại mặt nạ đến từ thiên nhiên để trị nám tốt cho bà bầu như sau:

Mặt nạ trị nám từ cà chua

Bạn có thể cắt cà chua thành từng lát mỏng và đắp lên mặt để trị nám cho bà bầu bằng phương pháp dân gian vô cùng hiệu quả.

Mặt nạ trị nám từ dưa leo

Một bí quyết trị nám khác từ dân gian mà các mẹ bầu không thể bỏ qua đó là sử dụng dưa leo. Dưa leo có tác dụng thanh lọc da và làm se khít lỗ chân lông, các vitamin có trong dưa leo còn giúp làm trắng da tự nhiên, làm lành các tổn thương da, làm mờ các vết thâm nám trên mặt nhanh.

  1. Xay nhuyễn một quả dưa leo cùng một quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước cốt. Cho và tủ lạnh để bảo quản. Mỗi ngày thoa hỗn hợp trên lên da 2-3 lần, mỗi lần 30 phút sẽ giúp cải thiện hiệu quả tình trạng nám trên da.
  2. Nếu như chị em mình không có nhiều thời gian thì có thể thái dưa chuột thành lát mỏng rồi đắp lên mặt khoảng 15 phút mỗi ngày.

Mặt nạ trị nám từ nha đam

Nha đam được biết đến là loại nguyên liệu thiên nhiên dồi dào vitamin E, làm sáng da, mờ nám, làm dịu làn da cực tốt. Để đắp mặt nạ trị nám cho bà bầu hiệu quả bằng nha đam, bạn có thể thực hiện theo cách sau:

  1. Lựa nha đam tươi, gọt sạch lớp vỏ, cạo bỏ lớp nhựa vàng ra.
  2. Rửa lại thật sạch nha đam để loại bỏ hoàn toàn nhớt.
  3. Cắt thành miếng nhỏ hoặc xay nhuyễn đắp lên da mặt.
  4. Thư giãn trong vòng 15 phút và rửa lại bằng nước sạch.

Với mẹo trị nám cho bà bầu từ nha đam này, bạn có thể áp dụng 3 lần/tuần để thấy sự thay đổi rõ rệt. 

Mặt nạ trị nám từ khoai tây

Làm đẹp, dưỡng da với khoai tây là phương pháp cực kỳ quen thuộc với chị em phụ nữ. Kiên trì đắp mặt nạ khoai tây hàng tuần không chỉ giúp sáng da, mờ thâm, chống lão hóa mà còn ngăn ngừa và giảm nám một cách an toàn mà không gây tác dụng phụ.

  1. Chỉ cần rửa sạch 1 củ khoai tây đem hấp chín rồi nghiền mịn. bọc khoai tây vào lớp khăn mỏng và đắp lên mặt trong khoảng 15 phút thì rửa sạch lại với nước.
  2. Các mẹ bầu hãy áp dụng công thức này 3 lần/ tuần, sau một thời gian bạn sẽ thấy làn da sẽ trắng sáng dần lên, các vết nám mới dần đi.

Trên đây là một số lưu ý cũng như công thức trị nám da bằng phương pháp dân gian an toàn cho bà bầu tại nhà. Các mẹ bầu hãy kiên trì áp dụng để sớm có được làn da sạch nám, mịn màng nhé.