Tại Việt Nam, tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh lý nám da rất cao. Vậy thực chất nám da là gì, nguyên nhân nào gây ra vấn đề da này và cách điều trị sao cho hiệu quả? Tham khảo những chia sẻ chuyên môn của bác sĩ dưới đây để biết thêm chi tiết.

1. Nám da là gì? Nguyên nhân gây nám da?

Nám da, hay còn gọi là rám má, là một bệnh lý tăng sắc tố da có nguyên nhân và diễn tiến bệnh rất phức tạp. Biểu hiện nhận biết của nám da là các đốm, mảng màu nâu đen, đối xứng nhau, xuất hiện ở những vùng da thường xuyên tiếp xúc ánh nắng mặt trời. Ví dụ như: hai bên má, nhân trung, cằm, trán. 

Có 3 nguyên nhân chính gây nám da phổ biến nhất: 

  • Di truyền: yếu tố về gen và di truyền là nguyên nhân quan trọng gây ra bệnh nám da. Do đó, nám da gặp nhiều hơn đối với phụ nữ, người có làn da trắng sáng. Hay những người có tiền sử gia đình bị nám da cũng khó tránh khỏi bị bệnh lý này. 
  • Tiếp xúc trực tiếp và thường xuyên với các loại ánh sáng: ánh sáng mặt trời, ánh sáng từ các thiết bị di động, màn hình laptop cũng gây ra nám da.
  • Nội tiết tố: sự thay đổi hàm lượng hormone ở phụ nữ mang thai, tiền mãn kinh, mãn kinh cũng là nguyên nhân khiến nám da nặng nề hơn.


Bác sĩ giải đáp nám da là gì, nguyên nhân và cách trị hiệu quả

2. Cách điều trị nám da hiệu quả nhất

Để điều trị nám da, cần phải đảm bảo các yếu tố sau:  

  • Loại bỏ nguyên nhân gây nám tốt nhất có thể.
  • Tấn công và triệt tiêu các đốm nám kết hợp ngăn ngừa tái phát. 
  • Phương pháp: kết hợp nhiều phương pháp với nhau để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Thuốc bôi

Kem chống nắng có hệ số SPF cao là điều bắt buộc khi trị nám. Bên cạnh đó có thể kết hợp với các dược mỹ phẩm chứa hoạt chất có khả năng đánh tan sắc tố như: hydroquinone, acid Azelaic,… Đây đều là những hợp chất có khả năng phá hủy các hạt melanin, ức chế men tyrosinase, ngăn chặn quá trình sản xuất melanin.

Thuốc uống

Sử dụng viên uống chống nắng, bổ sung các chất chống lão hóa: vitamin C, vitamin E, L-cysteine, tinh dầu hoa anh thảo, tinh dầu hạt nho. Việc cung cấp các chất chống oxy hóa sẽ hạn chế tác hại từ ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa sản sinh melanin.

Trị nám bằng công nghệ cao: chiếu tia laser, tiêm mesotherapy, thay da sinh học,… 

  • Chiếu laser trị nám
    Tia laser tác động vào các đốm nám, “đập tan” melanin thành các phần tử cực nhỏ. Qua đó, chúng sẽ bị phân hủy và đào thải ra khỏi da. 
  • Tiêm mesotherapy
    Đây là phương pháp đưa hoạt chất bao gồm các thành phần chính là glutathione + vitamin C vào da bằng kim tiêm chuyên dụng.
    Hoạt chất này sẽ đánh tan sắc tố melanin đang hiện diện đồng thời ức chế quá trình hình thành đốm nâu, loại bỏ và ngăn ngừa nám xuất hiện.
  • Peel da
    Hay còn gọi là thay da sinh học. Đây là cách loại bỏ lớp sừng hóa ngoài cùng của da, giúp lấy đi các hắc tố melanin gây nám trên bề mặt. 
  • Thay đổi lối sống
    Che chắn da cẩn thận mỗi khi hoạt động ngoài trời, sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.
    Hạn chế dùng thuốc tránh thai, tránh thức khuya, không uống nhiều rượu bia, không thuốc lá.
    Hãy bổ sung thật nhiều trái cây, thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất để hỗ trợ trị nám da.