Da dầu là gì nguyên nhân và những điều cần biết
Là chủ đề được rất nhiều bạn trẻ ở tuổi dậy thì quan tâm, ở nội dung bài viết ngày hôm nay Bác sĩ Khánh Huệ sẽ cùng bạn đọc tìm hiểu về làn da dầu: Nguyên nhân, chế độ chăm sóc da phù hợp và những điều cần biết. Hãy cùng theo dõi nhé!
1. Tìm hiểu về làn da dầu?
Da dầu là cơ địa da rất dễ bị nổi mụn, bởi lẽ khi cơ địa da tăng tiết dầu nhờn sẽ dẫn đến tình trạng làm bít tắc lỗ chân lông và môi trường dầu nhờn ẩm thấp chính là điều kiện vô cùng lý tưởng để các vi khuẩn gây mụn xâm nhập và tấn công bề mặt da.
2. Dấu hiệu nhận biết da dầu
- Đặc điểm dễ nhận biết làn da dầu nhất đó chính là bề mặt da luôn trong tình trạng bóng nhờn, đặc biệt là vùng trung tâm chữ T từ trán, mũi cho đến cằm.
- Bên cạnh đó, thì làn da dầu còn là một trong những cơ địa da rất dễ gặp phải các vấn đề nổi mụn đầu đen, mụn đầu trắng và đặc biệt là các dạng mụn mủ.
3. Bí quyết chăm sóc và lựa chọn sản phẩm phù hợp với da dầu
3.1. Bước tẩy trang
Yếu tố tẩy trang cho da dầu đóng vai trò rất quan trọng trong chu trình skincare chăm sóc da hằng ngày, đặc biệt là đối với những bạn nữ có thói quen trang điểm makeup thì chúng ta không thể nào quên bước tẩy trang đầu tiên.
3.2. Làm sạch da đúng cách
- Chúng ta nên lựa chọn những dòng sản phẩm sữa rửa mặt dạng tạo bọt, có chứa các thành phần như Acid citric, Acid glycolic, hay Acid Salicylic nồng độ 0,5-1% để giúp đem đến hiệu quả làm sạch, loại bỏ những bụi bẩn và dầu thừa tồn đọng trên bề mặt da.
- Thực hiện rửa mặt ít nhất hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối, ngoài ra bạn còn có thể kết hợp với một số động tác massage dịu nhẹ để giúp hoạt chất làm sạch da phát huy được hiệu quả sử dụng một cách tốt nhất.
3.3. Sử dụng nước hoa hồng cân bằng
Sau bước rửa mặt làm sạch da, bạn đọc cần sử dụng thêm toner nhằm giúp cân bằng độ pH tự nhiên cho da, hỗ trợ cung cấp độ ẩm cần thiết và đặc biệt là bước toner này còn có tác dụng làm sạch các vệt sữa rửa mặt hay dầu thừa còn sót lại trên bề mặt da.
3.4. Thực hiện tẩy tế bào chết cho da
- Nếu bạn sở hữu cơ chế da dầu thì yếu tố quan trọng không được thiếu trong quy trình chăm sóc da đó là bước tẩy tế bào chết.
- Tẩy da chết mỗi tuần từ một đến hai lần sẽ giúp loại bỏ các lớp da sừng hóa tích tụ lâu ngày trên bề mặt da, làm thông thoáng lỗ chân lông từ đó giảm thiểu nguy cơ gây hình thành mụn trứng cá.
Nguyên nhân gây ra tình trạng da dầu và cách chăm sóc cần thiết
3.5. Cần lựa chọn các dòng sản phẩm bôi phù hợp
Bên cạnh đó thì chúng ta còn phải tăng cường sử dụng thêm các loại sản phẩm hỗ trợ, điển hình như:
- Retinoid:
Có tác dụng hỗ trợ loại bỏ lớp sừng hóa trên da, làm cho lỗ chân lông được thông thoáng từ đó đem đến hiệu quả cải thiện tình trạng nổi mụn trên da đáng kể.
Tuy nhiên chúng ta cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để có thể lựa chọn sản phẩm Retinoid có nồng độ phù hợp. Bạn đọc cần lưu ý rằng chúng ta chỉ nên bôi Retinoid thành một lớp thật mỏng vào ban đêm để hạn chế được nguy cơ gây kích ứng da trong quá trình sử dụng.
- Acid Salicylic: Có tác dụng kháng viêm kháng khuẩn mụn khá tốt.
- Acid Azelaic: Cải thiện các tình trạng thâm mụn, đồng thời đem đến tác dụng ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn gây mụn trên da.
4. Những điều cần lưu ý khi sở hữu cơ địa da dầu
Ngoài quy trình skincare chăm sóc da mỗi ngày thì bạn đọc đang gặp phải tình trạng da dầu còn cần lưu ý một số điều sau:
Chế độ ăn uống:
- Hạn chế những thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, thực phẩm đường sữa,...
- Thay vào đó chúng ta cần bổ sung thêm chất xơ, vitamin vào trong bữa ăn trong ngày bằng cách tăng cường ăn cá, thực phẩm có nhiều dưỡng chất Omega 3,...
Chế độ sinh hoạt:
- Cần tránh trạng thái căng thẳng, stress kéo dài bởi nó sẽ khiến thúc đẩy quá trình điều tiết dầu nhờn trên bề mặt da trở nên mạnh mẽ hơn.
- Duy trì lối sống lành mạnh, kết hợp tập luyện vận động cơ thể thường xuyên.
- Đảm bảo chất lượng giấc ngủ tốt nhất.
Thông qua bài viết trên đây, Bác sĩ Khánh Huệ hy vọng rằng có thể phần nào giúp được bạn đọc cải thiện được vấn đề da dầu đang gặp phải. Chúc các bạn thành công!
){kind=link}