Rất nhiều bệnh nhân gặp phải tình trạng mụn nổi và lây lan rất nhiều, không kiểm soát được tình trạng mụn. Nguyên nhân có thể đến từ những sai lầm trong cách chăm sóc da, thói quen sinh hoạt cũng như chế độ dinh dưỡng.
Trong bài viết dưới đây, bác sĩ sẽ chỉ ra những sai lầm này, để bạn biết được nguyên do và tìm ra cách khắc phục hiệu quả. Tham khảo ngay nhé!
1. Không giữ vệ sinh cho làn da
Nguyên nhân mụn mọc lên nhiều và lây lan chủ yếu đến từ việc giữ vệ sinh làn da không đảm bảo. Hàng ngày, làn da tiếp xúc với rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn nếu không được làm sạch thì rất dễ gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây mụn.
2. Do chế độ ăn uống không hợp lý
Việc nạp vào cơ thể quá nhiều thực phẩm cay, nóng, dầu mỡ, chứa nhiều tinh bột cũng là nguyên nhân khiến mụn nổi không kiểm soát.
3. Thức khuya cũng là nguyên nhân gây mụn
Việc thức khuya có thể khiến cơ thể tăng bài tiết tuyến bã dầu quá nhiều, khiến lỗ chân lông dễ bị bít tắc. Hậu quả là nổi mụn trên da.
Bác sĩ chia sẻ nguyên nhân nổi mụn nhiều trên da mặt
4. Thói quen sờ lên da mặt
Đây chắc hẳn là thói quen của rất nhiều trường hợp bị mụn. Hàng ngày, tay của chúng ta tiếp xúc với rất nhiều vật dụng, chứa rất nhiều vi khuẩn. Một khi sờ vào da, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập, tấn công và khiến mụn nặng nề hơn.
- Bác sĩ cho lời khuyên rằng hãy rửa tay sạch hoặc nước sát khuẩn da tay nhanh trước khi chạm vào da để đảm bảo an toàn, ngăn ngừa mụn.
- Ngoài ra, một số bệnh nhân có thói quen massage mặt, thao tác chà tay lên mặt nhiều lần cũng có thể là nguyên nhân khiến mụn nổi nhiều lên.
5. Tiếp xúc với các sản phẩm không phù hợp với da
Mỗi loại da nên sử dụng các dòng sản phẩm sao cho phù hợp nhất. Nếu không đảm bảo điều này, rất dễ gây kích ứng hoặc nổi mụn. Ví dụ như với những ai sở hữu cơ địa da dầu mà sử dụng sản phẩm dưỡng có dạng đặc, thành phần gây đổ dầu, bít tắc lỗ chân lông thì rất dễ nổi mụn.
6. Lạm dụng mỹ phẩm.
Da mụn nếu trang điểm quá nhiều với tần suất liên tục và không tẩy trang kỹ thì rất dễ khiến mụn nghiêm trọng hơn. Bên cạnh đó, hiện nay trên thị trường, có rất nhiều loại mỹ phẩm khác nhau. Trường hợp thiếu hiểu biết lựa chọn các sản phẩm làm trắng da cấp tốc chứa corticoid sẽ khiến da yếu, mỏng đi, kích ứng và nổi mụn nặng nề.
7. Thói quen tẩy tế bào chết sai lầm
Tẩy tế bào chết cũng là công đoạn làm sạch da và rất cần thiết. Tuy nhiên, bác sĩ cho biết không nên thực hiện thói quen này quá nhiều lần, tần suất liên tục. Bởi nó có thể khiến vi khuẩn có lợi biến mất, da không được bảo vệ, dễ nổi mụn.
Với những chia sẻ trên đây của bác sĩ, hy vọng bạn có thể sửa đổi những sai lầm, giúp da khỏe lên, nhanh chóng kiểm soát và ngăn ngừa mụn tái phát.
){kind=link}